Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • DereńDereń
      Krzewy dereniowe pojawiły się na terenach europejskich, a więc i w Polsce, z Azji, gdzie rosną jako roślina dzika. W Polsce przyjęły się jako gatunek uprawny, zarówno dzięki swoim walorom …
    • Oświetlenie w kuchniOświetlenie w kuchni
      Choć wydawać by się mogło, że kwestia światła w kuchni ma niewielkie znaczenie dla przygotowywania posiłków oraz innych powiązanych z tym tematem zagadnień, to tak naprawdę warto pamiętać o tym, …

    Smaczna kuchnia latem

    Lato to czas, w którym posiłki powinny wyglądać nieco inaczej niż zimą czy jesienią. Przede wszystkim mamy dostęp do wielu warzyw i owoców, przy pomocy których możemy wyczarować smaczne dania i przekąski. Warto również wiedzieć, że lato sprzyja osobom, które się odchudzają. Z warzyw i owoców można, bowiem przygotować wiele smacznych przekąsek i dań, które nie kaloryczne, a które pomagają zwalczyć głów. Letnia kuchnia powinna być lekka, orzeźwiająca i oczywiście smaczna. Jeżeli nie wiesz, co przygotowywać swoim bliskim latem to warto poszukać smacznych przepisów na różnego rodzaju dania. Bardzo dobrym wyborem są na przykład chłodniki. Latem powinniśmy przygotowywać jak najwięcej sałatek. Mogą to być sałatki warzywne, jak i owocowe. Te drugie możemy stosować jako przekąski czy posiłki dodatkowe. Sałatki z warzyw doskonale nadają się na obiad. Latem warto gotować również lekkie zupy, dzięki którym będziemy czuli się nasyceni. W okresie nasilonych upałów, wielu z nas szuka czegoś lekkiego do zjedzenia. Doskonale sprawdzą się w takim wypadku soczyste owoce, które poskromią głód. Oczywiście najlepszym wyborem będzie arbuz. Jest on smaczny ale i lekki, ponadto ma bardzo mało kalorii. Warto, go więc jeść jak najwięcej.

    Comments are closed.