Strony
Najnowsze komentarze
    Tematyczne
    • Kuchnie rodem ze Starego KontynentuKuchnie rodem ze Starego Kontynentu
      Na świecie wielką popularnością cieszą się nie tylko kuchnie azjatyckie – obok nich często stawia się, zupełnie inne, aczkolwiek równie smaczne i atrakcyjne, kuchnie europejskie, które z kolei, jak wiadomo, …
    • Bogaty jadłospis kuchni włoskiejBogaty jadłospis kuchni włoskiej
      Jedną z najbardziej popularnych kuchni w Europie jest kuchnia włoska. Potrawy z Półwyspu Apenińskiego, charakteryzują się dużą liczbą przypraw i warzyw. Stosuje się też często mięso, oraz owoce morza i …

    Smaczna kuchnia latem

    Lato to czas, w którym posiłki powinny wyglądać nieco inaczej niż zimą czy jesienią. Przede wszystkim mamy dostęp do wielu warzyw i owoców, przy pomocy których możemy wyczarować smaczne dania i przekąski. Warto również wiedzieć, że lato sprzyja osobom, które się odchudzają. Z warzyw i owoców można, bowiem przygotować wiele smacznych przekąsek i dań, które nie kaloryczne, a które pomagają zwalczyć głów. Letnia kuchnia powinna być lekka, orzeźwiająca i oczywiście smaczna. Jeżeli nie wiesz, co przygotowywać swoim bliskim latem to warto poszukać smacznych przepisów na różnego rodzaju dania. Bardzo dobrym wyborem są na przykład chłodniki. Latem powinniśmy przygotowywać jak najwięcej sałatek. Mogą to być sałatki warzywne, jak i owocowe. Te drugie możemy stosować jako przekąski czy posiłki dodatkowe. Sałatki z warzyw doskonale nadają się na obiad. Latem warto gotować również lekkie zupy, dzięki którym będziemy czuli się nasyceni. W okresie nasilonych upałów, wielu z nas szuka czegoś lekkiego do zjedzenia. Doskonale sprawdzą się w takim wypadku soczyste owoce, które poskromią głód. Oczywiście najlepszym wyborem będzie arbuz. Jest on smaczny ale i lekki, ponadto ma bardzo mało kalorii. Warto, go więc jeść jak najwięcej.

    Comments are closed.